Capacitación 8 de julio de 2021
Cuando éramos niños, cada uno de nosotros podía moverse fácilmente por colinas y valles, casi nada era difícil para nosotros. En diferentes etapas de desarrollo, aprendimos rápidamente los patrones de movimiento humano y los implementamos de manera más compleja de vez en cuando. ¿Por qué? Porque cada movimiento tenía una razón. Nos movimos de A a B con habilidad y diversión. Cuanto más atentos estábamos, más experimentados nos volvíamos. La curiosidad y el asombro significaron que simplemente probamos los movimientos de una manera lúdica.
Pero luego crecimos y olvidamos cómo movernos correctamente. Los movimientos simples son mucho más difíciles para nosotros como adultos y se han convertido en un desafío en la vida cotidiana. Nuestra salud sufre como resultado. En EVO, por lo tanto, trabajamos con los movimientos humanos originales y hemos desarrollado EVOMOVE: un sistema de entrenamiento en un entorno que reflexiona sobre los conceptos básicos del movimiento humano y los pone en contexto. EVOMOVE significa fortalecerse para la vida cotidiana y dar sentido a su movimiento, con habilidad y diversión.
Creemos que los siguientes patrones de movimiento forman la base de todo movimiento humano: ponerse en cuclillas, lanzarse, doblarse, empujar, tirar, torcer y locomoción. En EVO vemos el retorno a estos movimientos y su desarrollo como la base para la salud, el buen rendimiento y el bienestar general de por vida.
EVOMOVE te pone en forma de la manera que lo necesitas, ¡con un movimiento que tiene sentido!